Redigerat: 16.10.2018 - 16:20

Nyckelord: Medlemsförmåner

Löntagarnas hälsa och välfärd (PHT): Första steget-välmåendeperiod

Obs! Förfrågningar om PHT:s kurser och välmåendeperioder bör riktas direkt till arrangören. Kontaktuppgifterna nedan.

Hitta ditt eget sätt att må bra igen och bestående

Bestående förändring-perioder satsar på välmående för arbetsföra 

PHT rf har under våren förnyat Första steget-välmåendeperioden som riktar sig till vuxna! Löntagarnas hälsa och välfärd (PHT) erbjuder nu nya välmåendeperioder som är riktade till vuxna i arbetsför ålder.

Det finns två inriktningar; LIKE och MIELI, där man betonar rörlighet och övar sinnets olika färdigheter. Under kurserna fokuserar man på sport, viktkontroll och en bestående livsförändring. Avsikten är att stöda ork i arbetet, hälsa och handlingskraft.

Perioderna är tredelade bestående av 3 dygn + 2 dygn + 2 dygn, under vilka deltagarna kan göra bestående ändring i vardagen. Aha-upplevelser för en bättre vardag hinner övas och dryftas tillsammans i grupp. Deltagarnas psykologiska flexibilitet utökas, vilket stöder i att hitta ett holistiskt välmående för den egna livssituationen.   

Tilläggsuppgifter

Ansök om familjeperioder för sportlovet och för påsken nu:

Ansök här

Ansök om vårens välmåendekurser nu:

Ansök här

Bestående förändring-perioder, ansök här

Tid med familjen?

Första steget-välmåendeperioder är också avsedd för barnfamiljer. De innehåller mycket olika gruppaktiviteter och motion. Återvänd hem med många fina minnen och upplevelser i bagaget!

Bekanta dig med utbudet och ansök via PHT:s webbplats: www.pht.fi.

Social- och hälsovårdsministeriet subventionerar verksamheten med intäkter från Veikkaus.

PHT:s kontaktuppgifter:

Kundbetjäning vardagar kl. 13-15.30
020 144 1310

E-post: asiakaspalvelu@pht.fi