19 la

Ei ole motii – syö hyvin ja jaksa! Tarkoitettu max. 30-vuotiaille

  • Ajankohta: 19.11.2022 9.00 - 19.11.2022 15.00
  • Kesto: 1 pv
  • Kohderyhmä: Jäsen
  • Paikka: Opiskelijatalo Saikku , Antinkatu 7, 28100, Pori
  • Ilmoittautumisaika: 01.01.2022 - 04.11.2022
  • Tietoa kouluttajasta PAMin toimitsija Neea Kähkönen
Kuvaus:

Nuorten hyvinvointipäivä. Aina sanotaan, että pitää syödä hyvin, levätä ja vapaa-ajallakin harrastaa liikuntaa. Usein työpäivän jälkeen alkaa kuitenkin netflix maratoni, koska voimia ei ole. Miten ravintotietämys voi lisätä hyvinvointia? Miten vuorotyöläisen pitäisi nukkua ja paljonko unta tarvitaan? Miten treenaan resilienssiä ja läsnäolotaitoja. Kuinka jaksan työelämässä ja nautin myös vapaa-ajasta? Näitä ja muita kysymyksiä pohditaan nuorten koulutuksessa alueella." Tapahtuma on tarkoitettu max. 30-vuotiaille!

Yhteystiedot

Katso tarkemmat yhteystiedot

Jäsenyys ja liittyminen 

030 100 600 klo 10-14

Jäsenten työsuhdeasiat

030 100 620 klo 10-14

Työttömyyskassa,
Unemployment benefit advice,
Arbetslöshetsskydd

020 690 211 klo 10-14

PAMin toimistot
Helsinki-Uusimaa avoinna ma-ti ja to-pe klo 9-16. Muut toimistot maanantaisin. Muina aikoina ajanvarauksella.

Frågor om medlemskapet, anslutning och anställning på svenska

030 100 640 klo 10-14

Membership services in English

030 100 630 klo 10-1H4

Employment advice in English

030 100 625  klo 10-14

Moniin kysymyksiin löydät vastauksia verkkosivuiltamme